Если копнуть глубже, становится ясно, что дофамин не силён в создании счастья.
Скорее даже наоборот!
Серотониновый всплеск (то самое счастье) ощущается как ленное, довольное состояние, в котором, удивительным образом, может напрочь отсутствовать мотивация.
Дофамин же отвечает за желание и мотивацию.
Твоё желание сходить за мороженым, желание листать журнал, чтобы увидеть ещё ярких картинок - это всё ярчайшее проявление дофамина.
Он не даёт чувства наполнения и довольства, скорее наоборот - некоторое предвкушение удовольствия, иногда даже яркое желание, стремление удовольствие получить.
Обратная сторона дофамина - получив желаемое, он не всегда приносит удовлетворение.
Потратив день на просмотр тик-тока мы не чувствуем себя счастливыми, скорее наоборот - мы чувствуем себя разбитыми, лишенными сил. Возникает то самое чувство, когда хочется лечь, но ты уже лежишь.
Не допускай ошибки, не думай, что дофамин это зло вселенское.
В конце концов мы обязаны ему всем!
Золотые рыбки в аквариуме проявляют любопытство благодаря дофамину, мы строим планы и идём на риски благодаря дофамину, вся наша цивилизация существует благодаря дофамину.